por hidrovital | Mar 15, 2019 | Consejos, Salud
El dolor de rodillas es uno de los dolores más habituales en las personas adultas; se trata de un dolor que nos puede afectar mucho en nuestra vida diaria, pues puede llegar a incapacitarnos para realizar muchas actividades que realizamos normalmente. Es fundamental...
por hidrovital | Mar 8, 2019 | Consejos, Descanso, Salud
El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad vital que nos permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento. Acostarnos debería mitigar la tensión que sufren nuestras articulaciones, pero no siempre...
por hidrovital | Feb 25, 2019 | Salud, Terapia
¿Qué es la andulacion? La andulacion ha supuesto una revolución en el mundo de la fisioterapia y la osteopatía desde su aparición. Esta terapia consiste en la combinación de dos tratamientos naturales para luchar contra el dolor: la aplicación de microvibraciones...
por hidrovital | Feb 15, 2019 | Consejos, Vida sana
Los batidos detox son bebidas formadas en su mayoría por verduras. Tienen una menor cantidad de fruta y son menos densas. Gracias a su mayor cantidad de vitaminas, fibra y minerales, nos ayudan a depurar y eliminar las toxinas de nuestro organismo. Son batidos ideales...
por hidrovital | Feb 1, 2019 | Descanso
Para descansar adecuadamente, tenemos que asegurarnos de que dormimos en un colchón adecuado a nuestras necesidades teniendo en cuenta de que en el mercado hay colchones con diferentes tecnologías. Elegir la que mejor nos venga será una clave para que durmamos mejor....
por hidrovital | Ene 24, 2019 | Descanso, Vida sana
Disfrutar de un sueño de calidad es clave para disfrutar de buena salud. Cuando descansamos de manera adecuada, ayudamos a fortalecer nuestro sistema inmunológico, mantenemos nuestros niveles hormonales equilibrados y mejoramos nuestro estado de ánimo. Si tenemos en...
por hidrovital | Ene 18, 2019 | Consejos, Vida sana
En nuestro anterior artículo estuvimos hablando de los propósitos de año nuevo y vimos que uno de los propósitos más habituales que nos hacemos al llegar a enero es perder peso, también somos conscientes de que es uno de los propósito más difíciles de cumplir al...
por hidrovital | Ene 10, 2019 | Consejos, Vida sana
La llegada del año nuevo es el momento que escogemos para realizar una serie de propósitos que queremos cumplir para mejorar nuestra vida, nuevos objetivos que nos proponemos o bien, queremos retomar propósitos antiguos que, por alguna razón, hemos dejado aparcados y...
por hidrovital | Dic 27, 2018 | Consejos, Salud, Vida sana
Hemos llegado a unas fechas donde solemos estar rodeados de nuestros familiares y seres más queridos. En este momento del año disfrutamos de fiestas y momentos únicos, pero también son momentos donde es fácil que nos excedamos, lo que hace que unas fechas donde...
