La fibromialgia es una enfermedad que limita mucho la vida de quien la padece. Se trata de una enfermedad invisible que afecta al 5% de la población, con mucha prevalencia en la mujer, puesto que el 95% de quien la padece son mujeres. ¿QUÉ ES LA FIBROMIALGIA? Se trata...
La vida en la actualidad provoca que muchas personas padezcan trastornos del sueño y, a veces no le damos la importancia adecuada a tener un buen sueño. Dormir correctamente es tan importante como tener una buena alimentación, ya que un mal sueño tiene consecuencias...
El verano está a punto de acabar y la mayoría de nosotros hemos tenido algún exceso durante las vacaciones, nos hemos cuidado un poco menos y hemos aprovechado estas semanas para disfrutar sin mirar la báscula. Por esto, lo normal es que en verano hayamos cogido algún...
¿Qué es la Magnetoterapia? La magnetoterapia es un tratamiento terapéutico que consiste en la aplicación de campos magnéticos utilizado habitualmente en centros de rehabilitación y fisioterapia. Se trata de una terapia de medicina alternativa basada en campos...
Todos sabemos de la importancia de protegernos de los rayos del sol. En verano especialmente, el sol puede resultar muy peligroso para nuestra salud, ya que nuestra piel recibe sus rayos todos los días durante muchas horas. Por esto, es esencial cuidar nuestra piel y...
El verano es época de disfrutar con la familia y los amigos de días de playa y de piscina. Pero, a veces, sufrimos de dolores articulares que no nos permiten disfrutar estos días como nos gustaría. No hace falta renunciar a disfrutar de días de piscina por estos...
Algunos lugares no se pueden permitir el lujo de tener malos olores, bacterias o desechos. Estos lugares, donde pasamos la mayor parte de nuestra vida, donde dormimos, trabajamos, comemos, etc. queremos que estén perfectamente limpios, libre de gérmenes, hongos, moho...
Hoy entra el verano, una época del año donde cambiamos algunos hábitos de nuestra vida diaria. Nos gusta salir más, aprovechando el buen tiempo y las horas de luz. Como consecuencia, también nos animamos más a la hora de hacer deporte en estos meses del año. El...
Ya casi ha llegado el verano, la época del año en que nuestro cuerpo está más expuesto a los rayos del sol. Esta exposición es muy beneficiosa para nuestro organismo, pues nos llenamos de vitamina D, que fortalece nuestros huesos. Por el contrario, esta exposición...
Los últimos estudios sugieren que tomar analgésicos no acaba con el dolor de espalda. Sin embargo, hay otras medidas sencillas que pueden resultar muy eficaces. Hoy te explicamos algunas de las más efectivas. ¿Eres de las personas que al mínimo dolor de espalda...
En nuestro último post hablamos de una de las lesiones más habituales que provocan dolor de rodillas, la condromalacia rotuliana. Allí señalábamos algunos consejos para reducir las molestias que esta lesión nos provoca. Hoy os vamos a hablar de cómo la ciencia puede...
El ajetreo de la vida diaria produce un desgaste continuo en nuestro cuerpo. Todos los movimientos que realizamos a lo largo del día afectan a nuestro organismo. Uno de los desgastes que más nos condiciona nuestro día a día es el desgaste que sufren nuestros...
Con la llegada del buen tiempo, empezamos a estar más activos, realizamos nuevos planes y actividades que en el invierno hemos dejado aparcadas. Por esto, también queremos estar en perfecto estado, tanto a nivel de salud como a nivel estético. Una gran ayuda para...
Con la llega de la primavera empieza para mucha gente la temida operación bikini, todos queremos lucir en perfecto estado en el verano y esto puede suponer un gran esfuerzo durante los meses previos a la llegada del calor. Hoy os queremos mostrar una alternativa a la...
A lo largo de nuestra vida, todos sufrimos episodios de dolores en la espalda, una molestia que nos afecta a nuestra vida diaria, condicionando, y a veces, hasta impidiendo la realización de nuestras tareas más habituales. Estas molestias vienen asociadas en muchas...